随着青春期的发育,到了中后期以后,相信绝大多数的人都会有长智齿的情况出现,当然了可能也会有一些人到了三十多岁仍然会长智齿,这些都是非常常见的。按照常理来说,每个人的口腔中多会长四颗智齿,这主要就是依据其他牙齿的具体生长情况而定的,通常情况下人们在长智齿的时候都会伴有各种不同程度的不舒服的感觉,比如可能会出现疼痛、酸胀、发炎,甚至是比较严重的出现会发烧的情况。通常情况下,我们口腔中所长的智齿都是不够空间去正常的生长,因此在智齿完全的长出来之后就需要去正规的进行拔出。
我们都知道长智齿的过程是非常的痛苦的,吃不下,睡不着,苦不堪言,那么面对这样的情况,我们该怎样去减缓长智齿的过程中出现的各种不适情况呢
1、一定要多休息,而且日常的生活作息也一定要规律,切记不要熬夜,保证自己有充足的睡眠。
2、每天记得到多喝一些热水,还有就是尽量的多吃一些水果,多补充维生素。不要吃维生素片。
3、每天记得要仔细的清洁我们的口腔。通常情况下除了要早晚进行规律的刷牙之外,尽量是在餐后用淡盐水进行漱口。
4、每天一定要保持自己的心情比较的舒畅愉快。多做一些娱乐性的事情,来转移注意力。
很多人都会问,长了智齿之后到底要不要拔除呢,的专家告诉你,智齿拔除是比较好的。
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